การเจริญพระกรรมฐาน อันดับแรก แชร์มาจากเฟส น้องเล้ง ลูกหลวงพ่อพระราชพรหมยาน ขอบคุณมา ณ. ที่นี้ด้วยครับ

PD-1...komsanvpr....สำหรับคนที่  รู้สึกว่า บูชาเครื่องราง แล้วไม่ค่อยได้ผล....ผมแนะนำ วิธีนี้ดูครับ เพราะถ้าจิตเราถึง จะสื่อได้ง่ายครับ ลองวิธีนี้ดูครับ ^_^ 

การเจริญพระกรรมฐาน อันดับแรก ให้ทุกคนกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก เวลาหายใจเข้ารู้อยู่หายใจเข้า เวลาหายใจออกรู้อยู่หายใจออก ที่นี้การภาวนาไม่จำกัด ใครจะภาวนาว่าอย่างไรก็ไม่เป็นไรตามถนัด แต่ว่าก่อนภาวนาให้นึกถึงภาพพระพุทธเจ้าก่อน ถ้านึกถึงพระพุทธเจ้า ก่อนก็ถือว่าเป็น พุทธานุสสติ และภาวนาก็ว่าตามคล่อง นี่เป็นอันดับต้นนะญาติโยมนะ

ทีนี้เวลาภาวนาจะใช้เวลาไหนบ้าง ก็ตามใจญาติโยม ถ้าอยู่ที่บ้านใช้เวลาตามชอบใจ ถ้าเวลาอื่นไม่มีก็เวลานอน อย่าลืมนะ ศีรษะถึงหมอนภาวนา พุทโธ ทันที นึกถึงภาพพระพุทธรูปองค์ใดองค์หนึ่งที่เราชอบ และก็สังเกตดูว่าขณะที่เราก่อนจะหลับ จิตเราจะทรงฌานขั้นไหน ฌานมี ๓ ขั้น อย่างหยาบ อย่างกลาง อย่างละเอียด ขณะที่เราภาวนาอยู่จิตหลับ หลับพร้อมกับคำภาวนา ขณะที่หลับอยู่กี่ชั่วโมง เขาถือว่าท่านทรงฌานนั้นอยู่ตามเวลานั้น ถ้าตายขณะหลับจะไปตามผลของฌาน หรือสังเกตอีกทีตอนตื่น ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วต้องบังคับให้ภาวนา ก็แสดงว่าก่อนจะหลับเราเข้าถึง ฌานหยาบ ถ้าตื่นมาแล้วตื่นเต็มที่มันภาวนาเอง อย่างนี้ก่อนจะหลับเข้าถึงฌาน อย่างกลาง ถ้าตอนตื่นมันครึ่งหลับครึ่งตื่น มันภาวนาขึ้นมาเลยอย่างนี้เข้าถึงฌานละเอียด อย่างนี้ถือว่าเป็นผู้ทรงฌาน

จากหนังสือ โอวาทหลวงพ่อวัดท่าซุง เล่มที่ ๔ หน้าที่ ๔๕ โดย...หลวงพ่อพระราชพรหมยาน

การเจริญพระกรรมฐาน อันดับแรก แชร์มาจากเฟส น้องเล้ง ลูกหลวงพ่อพระราชพรหมยาน ขอบคุณมา ณ. ที่นี้ด้วยครับ